午前はリハビリ。今日からレッグプレスの重さ50kグラムになったが、左足も右足も問題なく押せるくらいの筋力がついた。毎日やってるスクワットの効果が出始めてるのかな？足首はかなり曲がるようになって、しゃがむのも前ほど酷くはない。膝もいつもより痛み…

病院を退院して一ヶ月。一ヶ月もしたら、結構スイスイいけるかなと思ったけど、やっぱり甘かった(^_^;)松葉杖を完全に外したのが、つい二日前で歩く時も、ひょこひょこ。それでも、退院した一ヶ月前に比べたら、歩く距離も時間もかなり延びてるし、ボルトが…