脛骨骨折で入院 術後から24日目リハビリ22日目

今日もリハビリ。もうあまりに痛いんで、「もうヤメロよ！タコ！」とか叫びそうになるw

だけどまぁ…おかげで少しづつではあるが、ふくらはぎや腿の筋肉もやわらかくなってきてるし、足首や膝の関節も曲がるようになってきた。

もう少し曲がらないと、階段の昇り降りがスムーズに出来ない。今日から重りを設定して片足で押す筋トレを始めた。ジムにもあるけど、レッグプレスってやつ。

最初だからってのもあるけど、設定14kg…(⁠´⁠°̥̥̥̥̥̥̥̥⁠ω⁠°̥̥̥̥̥̥̥̥⁠｀⁠)

右足ならまぁ楽楽。左足は、けっこうヤバい。

試しにリハビリの先生に杖無しでちょっと歩行してみてと言われたので、思いきって踏み出す。

痛くは無い。…ただやっぱり怖い。クララの気持ちがわかるぜ。ペーター！

まぁ、まだまだこれからです