脛骨骨折で入院 術後から22日目リハビリ19日目

今日もリハビリ。

昨日からうつ伏せになって膝を自分の力で持ち上げて曲げる訓練。

物凄く自分の足が重たいwそして膝が痛い…(;_;)

座って曲げるぶんには、大して痛みも無いし以外によく曲がる。でも、うつ伏せで自分の足を持ち上げるだけで、こうも苦しいのか…。10回やっただけで、100メートルダッシュ全力でしたかのようにハァハァ息が切れる。

コレ、カーテン閉めながらやってたら同室の人にオナヌーやってると思われるぜ✨

おそらく退院は、来週かリハビリもう少し頑張って遅くとも再来週の週末には出来そう